Cinco mitos sobre alcoolismo e abuso de álcool

Mito 1: Eu posso parar de beber quando quiser.
Talvez você possa, mais provavelmente você não pode. De qualquer maneira, é apenas uma desculpa para continuar bebendo. A verdade é que você não quer parar. Dizer a si mesmo que você é capaz de parar quando quiser pode dar uma sensação de controle, apesar de todas as evidências em contrário e ignorar os danos que estão sendo causados.

Mito 2: Beber é o meu problema. Eu me machuco apenas para que ninguém tenha o direito de me dizer para parar.
É verdade que a decisão de parar de beber é pessoal, mas você está se enganando se acha que beber não faz mal a ninguém. O alcoolismo afeta todos os envolvidos, principalmente as pessoas mais próximas, e o problema também ocorre com os outros.

Mito 3: Eu não bebo todos os dias, então não posso ser alcoólatra / apenas bebo vinho ou cerveja, então não sou alcoólatra.
O alcoolismo não é definido pelo que você bebe ou quando / quanto você bebe. É o efeito de beber que define a gravidade do problema e se isso está causando problemas em casa, no trabalho e nos relacionamentos, não importa quanto álcool seja consumido e como seja ingerido.

Mito 4: Eu não sou alcoólatra porque tenho um emprego e estou indo bem.
Não há necessidade de ficar sem teto e beber de um saco de papel no meio da rua para ser alcoólatra. Muitos alcoólatras são capazes de manter seus empregos, sustentar suas famílias e ter bons resultados escolares. O fato de ser capaz de manter um certo equilíbrio por um período não significa que você não tem um problema, é apenas uma questão de tempo e as consequências do vício serão sentidas. melhores clinicas de recuperação em mg

Mito 5: Beber não é um vício “real”, como o abuso de drogas.
O álcool é uma droga e o alcoolismo é tão prejudicial quanto o vício em drogas. O vício em álcool causa mudanças no corpo e no cérebro, e o abuso de álcool a longo prazo pode ter efeitos devastadores sobre sua saúde, carreira e relacionamentos. Às vezes, os alcoólatras precisam passar um período na comunidade para se autodestruir, como é o caso dos viciados em drogas.

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